Спортивное питание
Что такое спортивные добавки
Спортивные добавки предназначены не только для профессионалов, но и для спортсменов-любителей и тех, кто ведёт активный образ жизни. Функция добавок – улучшить спортивные достижения, поддержать организм и укрепить здоровье. Добавки помогают достичь разных целей: повысить силу и выносливость, ускорить рост мышц и увеличить их объём, нормализовать обмен веществ.
Спортивное питание – это точный расчёт питательных веществ и повышенная калорийность, которые нужны для достижения спортивных результатов.
Наши преимущества
в городе на качественные услуги.
и хореографы в городе
Алматы.
для эффективной
тренировки.
и танцевальных
программ.
парковочных мест.
Расписание тренировок
Взрослые групповые программы
| Наименование | Дни недели | Время | Стоимость | |
| 8 занятий | 12 занятий | |||
|
Quadra yoga (квадра йога) Наталья Андреевна
|
пн.ср.пт | 19:00 | 11 500 | 13 500 |
| вт.чт. | 09:00 | 11 500 | — | |
|
Strip Latina Радмила Егай
|
пн.ср.пт | 20:00 | 11 500 | 13 500 |
|
Восточные танцы Любич Екатерина
|
вт.чт. |
20:00 |
11 500 | - |
|
Make body Сухачева Эвелина
|
вт.чт. сб. |
19:00 18:00 |
11 500 | 13 500 |
|
Стрейчинг Сухачева Эвелина
|
вт.чт. сб. |
20:00 19:00 |
11 500 | 13 500 |
|
Стоимость пробного занятия 2 000. Доплата день в день.
|
||||
Детские групповые программы
| Наименование | Дни недели | Время | Стоимость | |
| 8 занятий | 12 занятий | |||
|
Антарио 5+ (студия танца) Наталья Андреевна
|
пн.ср.пт |
09:00 15:00 17:00 18:00
|
10 000 | 12 000 |
|
Художественная гимнастика 3,5+ Санам Турсунова
|
пн.ср.пт | 18:00 19:00 |
10 000 | 12 000 |
|
Художественная гимнастика 7 + Санам Турсунова
|
вт.чт. | 11:00 18:00 19:00 |
10 000 | — |
|
Lady’s dance 12+ Радмила Егай
|
пн.ср.пт |
09.00 18:00
|
10 000 | 12 000 |
|
Little Lady’s dance 7+ Радмила Егай
|
пн.ср.пт. | 17:00 19:00 |
10 000 | 12 000 |
|
Hip-Hop, Locking 7+ Чертавских София
|
вт.чт. | 19:00 20:00 |
10 000 | 12 000 |
| сб. | 17:00 18:00 |
10 000 | 12 000 | |
|
Капоэйра |
вт.чт. | 18:00 |
10 000 | 12 000 |
| сб. | 15:00 |
10 000 | 12 000 | |
|
Дети в возрасте 16-18 лет |
- | - | 10 500 | 12 500 |
| Стоимость пробного занятия 2 000 | ||||
Программы тренировок
Абонементы, приобретенные по акции, или со скидкой, не продлеваются и возврату/обмену не подлежат!
| Абонемент | Время посещения | Стоимость абонемента | Кол-во занятий |
|
Утренний VIP * АКЦИЯ
|
08:00-11:00 | 5 500 | 12 |
|
Weekend (пт,сб,вс) * АКЦИЯ
|
08:00-23:00 | 5 500 | 12 |
| Дневной абонемент | 11:00-18:00 | 7 000 | 12 |
| 11:00-18:00 | 9 000 | 30 | |
| Full day | 08:00-23:00 | 10 000 | 12 |
| 08:00-23:00 | 15 000 | 30 | |
| Абонемент в неделю дважды | 11:00-23:00 | 7 000 | 8 |
|
ЛФК (детский) Обязательно с тренером (10 000) |
08:00-18:00 |
6 – 16 лет 5 000 |
12 |
|
Пенсионный абонемент по возрасту При наличии пенсионного удостоверения |
08:00-18:00 |
5 000 |
12 |
|
Студенческий (16-25) При наличии студенческого билета |
08:00-19:00 | 6 500 | 12 |
| 3 мес. абонемент | 08:00-23:00 | 37 000 | Не ограничено |
| Пробное занятие в тренажерном зале для всех возрастов 2 000 тенге. | |||
| Наименование | Количество занятий |
Стоимость |
Персональные тренировки |
Разовая тренировка |
от 2 000 |
3 |
5 000 |
|
5 |
7 000 |
|
8 |
10 000 |
|
12 |
15 000 |
|
Индивидуальные тренировки |
12 |
30 000 |
Зал восточных единоборств
| Наименование | Дни недели | Время | Стоимость |
|
Дзюдо Сабитова Назугум
|
вт-чт-сб пн-ср-пт |
9:00 15:00 16:30 10:30 |
12 000 |
|
Дзюдо Кусаинов Мурат
|
пн-ср-пт | 18:00 19:30 |
12 000 |
|
Aiki-jutsu Магамедов Мурат
|
пн-ср-пт |
9:00 18:00 |
12 000 |
|
Таэквон-до Тюлепов Кенжехан
|
пн-ср-пт вт-чт-сб |
16:30 19:30 |
12 000 |
|
Тай бокс Мощенко Мария
|
пн-ср-пт |
9:00 16:00 18:00 19:00 |
12 000 |
|
Бокс Сулейменов Бахыт
|
вт-чт-сб |
9:00 16:00 17:30 19:00 20:30 |
12 000 12 000 12 000 12 000 13 500 |
|
Каратэ Жакатаев Канат
|
пн-ср-пт |
19:30 |
12 000 |
|
Рукопашный бой Жалгасбаев Жомарт
|
вт.чт |
10:30 |
10 000 |
|
Вольная Борьба Манабай Зарап
|
пн-ср-пт |
9:00 15:00 16:30 |
12 000 |
|
Джиу-джитсу Грепплинг
|
вт-чт-сб |
18:00 |
12 000 |
|
ММА
|
вт-чт-сб |
19:30 |
13 500 |
|
У-шу Саньда
Амутов Арманжан
|
вт-чт-сб |
16:30 18:00 |
12 000 13 500 |
| Разовое посещение - 2 000 тенге. | |||
| Наименование | Количество занятий |
Стоимость |
Детский абонемент |
12 |
12 000 |
Детский абонемент |
8 |
10 000 |
Подростковый абонемент (16-18 лет) |
12 |
12 500 |
Подростковый абонемент (16-18 лет) |
8 |
10 500 |
Взрослый абонемент |
12 |
13 500 |
Взрослый абонемент |
8 |
11 500 |
Индивидуальные тренировки |
12 |
18 000 |